Institutionen för hälsovetenskaper

Kursplan

Mål för utbildning på grundnivå

Utbildning på grundnivå ska utveckla studenternas
- förmåga att göra självständiga och kritiska bedömningar,
- förmåga att självständigt urskilja, formulera och lösa problem, och
- beredskap att möta förändringar i arbetslivet.

Inom det område som utbildningen avser ska studenterna, utöver kunskaper och färdigheter, utveckla förmåga att
- söka och värdera kunskap på vetenskaplig nivå,
- följa kunskapsutvecklingen, och
- utbyta kunskaper även med personer utan specialkunskaper inom området.

(1 kap. 8 § högskolelagen)

Kunskap och förståelse
Den studerande ska efter avslutad kurs ha
- kunskap om mindfulness som stressreduceringsmetod
- kunskap om mindfulness teknikernas tillämpning för att utveckla medveten närvaro
- förståelse för hur individen utvecklar mindfulness (medveten närvaro) i vardagen.

Färdighet och förmåga
Efter avslutad kurs ska den studerande kunna praktiskt
- utöva mindfulness i vardagen.

Värderingsförmåga och förhållningssätt
Efter avslutad kurs har studenten
- förmåga att teoretiskt och praktiskt diskutera (problematisera) egna mindfulness erfarenheter i förhållande till aktuell forskning inom området
- förmåga att följa kunskapsutvecklingen inom området, diskutera den med experter och icke-experter, samt omsätta kunskapen i nya situationer.

Kursen följer den internationella kursplanen för Mindfulness Based Stress Reduction och innehåller teoretiska och praktiska studier i mindfulness (medveten närvaro utan att döma), samt författandet av ett PM.

Undervisningen omfattar teoretiska föreläsningar, praktiska övningar och reflekterande seminarier. De åtta praktikpassen och reflektionsseminarierna är obligatoriska. Vid frånvaro görs en skriftlig ersättningsuppgift. Studenten ska självständigt utöva/träna Mindfulness Baserad Stress Reducering (MBSR) och notera upplevelser och erfarenheter i en dagbok. Dagboksanteckningarna utgör resultatet i ett PM. Studenten reflekterar över sina erfarenheter i förhållande till tidigare forskning samt hur utövandet av MBSR kan påverka hälsan.

Den som antagits till och registrerats på en kurs har rätt att erhålla undervisning och/eller handledning under den tid som angavs för kurstillfället som den sökande blivit antagen till (se universitetets antagningsordning). Därefter upphör rätten till undervisning och/eller handledning.

För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå.

Enligt 6 kap. 18 § högskoleförordningen ska betyg sättas på en genomgången kurs om inte universitetet föreskriver något annat. Universitetet får föreskriva vilket betygssystem som ska användas. Betyget ska beslutas av en av universitetet särskilt utsedd lärare (examinator).

Enligt föreskrifter om betygssystem för utbildning på grundnivå och avancerad nivå (rektors beslut 2010-10-19, dnr CF 12-540/2010) ska som betyg användas något av uttrycken underkänd, godkänd eller väl godkänd. Rektor eller den rektor bestämmer får besluta om undantag från denna bestämmelse för en viss kurs om det finns särskilda skäl.

Som betyg på kursen används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG).

För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå.

Grundläggande behörighet.

För ytterligare information se universitetets antagningsordning.

Student som tidigare genomgått utbildning eller fullgjort annan verksamhet ska enligt högskoleförordningen tillgodoräknas detta som en del av den aktuella utbildningen under förutsättning att den tidigare utbildningen eller verksamheten uppfyller vissa krav.

För ytterligare information se universitetets lokala regler för tillgodoräknanden.

För att få betyget Väl Godkänd (VG) på hela kursen, krävs VG på Examination II samt G på Examination I.

Komplettering för godkänt betyg
Examinator kan bestämma att den studerande som inte godkänts på kursen får utföra kompletterande uppgifter i stället för omprov. Kompletteringsuppgiften ska lämnas in till läraren inom en vecka efter det att betyget Underkänd har delgivits den studerande.

Kursen avslutas med en kursvärdering. Högskoleförordningen, 1 kap 14§


Övergångsbestämmelser

Om kursen genomgår sådana förändringar som är så omfattande att studenten inte kan examineras i enlighet med denna kursplan så anordnas möjlighet till särskilda examinationer i enlighet med universitetets lokala riktlinjer. Information om examinationstillfällena (inklusive fullgörande av obligatoriska moment) publiceras på avsedd plats på universitetets hemsida.

Obligatorisk litteratur

Se denna kursplan som PDF