Denna kursplan har ersatts av en nyare version. |
Den nya versionen gäller fr.o.m. Vårterminen 2014 [Visa] |
![]() |
Kursplan |
Stress och stresshantering, 7,5 högskolepoäng | |||
Stress and Stress Management, Intermediate Course, 7.5 Credits |
Kurskod: | FH1412 | Utbildningsområde: | Vårdområdet Idrottsområdet |
---|---|---|---|
Huvudområde: | Folkhälsovetenskap | Högskolepoäng: | 7,5 |
Ämnesgrupp (SCB): | Folkhälsovetenskap | ||
Utbildningsnivå: | Grundnivå | Fördjupning: | G1F |
Inrättad: | 2010-09-01 | Senast ändrad: | 2012-09-25 |
Giltig fr.o.m.: | Vårterminen 2013 | Beslutad av: | Prefekt |
Mål för utbildning på grundnivå
Utbildning på grundnivå ska utveckla studenternas
- förmåga att göra självständiga och kritiska bedömningar,
- förmåga att självständigt urskilja, formulera och lösa problem, och
- beredskap att möta förändringar i arbetslivet.
Inom det område som utbildningen avser ska studenterna, utöver kunskaper och färdigheter, utveckla förmåga att
- söka och värdera kunskap på vetenskaplig nivå,
- följa kunskapsutvecklingen, och
- utbyta kunskaper även med personer utan specialkunskaper inom området.
(1 kap. 8 § högskolelagen)
Den studerande ska efter avslutad kurs kunna
Kunskap och förståelse
- redogöra för variabler som påverkar stress- och stresshanteringsprocesserna på individ- och organisationsnivå
Färdighet och förmåga
- förklara och tillämpa centrala principer vad gäller psykologiska och fysiologiska bemästringsstrategier
- planera och genomföra föreläsning om stress och stresshantering
Värderingsförmåga och förhållningssätt
- kritiskt granska och motivera val av psykologiska och fysiologiska bemästringsstrategier
Folkhälsovetenskapen studerar hälsotillståndet och dess förändringar och fördelning i befolkningen. Folkhälsovetenskapen studerar också de faktorer som inverkar på hälsan samt hur man påverkar hälsoutvecklingen och klyftorna i hälsa mellan olika grupper i samhället. Exempel på livsvillkor som karaktäriserar olika grupper kan vara kön, ålder, etnisk och kulturell bakgrund, funktionshinder, sexuell identitet eller socioekonomisk situation. Dessa livsvillkor bearbetas i kursen.
- stress och stressorer utifrån ett vetenskapligt perspektiv
- kritiska faktorer för hälsoutvecklingsarbete på organisations-, grupp och individnivå ur ett stressperspektiv
- begreppet utmattning och dess bakomliggande faktorer
- stress och mental träning i relation till egna erfarenheter
Självstyrda studier, föreläsningar, seminarier, gruppövningar, litteratursökning, fältstudier samt verksamhetsnära utvecklingsarbete enskilt eller i grupp.
Undervisningen skall i möjligaste mån skapas i samverkan mellan lärare och studenter och erbjuda möjligheter till såväl teoretisk som
praktisk bearbetning av innehållet.
Kursen skall bedrivas på sådant sätt att både kvinnor och mäns erfarenheter och kunskaper synliggörs och utvecklas.
Kursmaterial och kursinformation publiceras på den webbaserade inlärningsmiljön Blackboard. På Blackboard finns även möjlighet för kommunikation mellan lärare och studenter.
Obligatoriskt deltagande i seminarier, workshops och praktiska moment.
Vid frånvaro från obligatoriska moment beslutar delkursansvarig/examinator hur det obligatoriska
momentet ska tas igen.
Den som antagits till och registrerats på en kurs har rätt att erhålla undervisning och/eller handledning under den tid som angavs för kurstillfället som den sökande blivit antagen till (se universitetets antagningsordning). Därefter upphör rätten till undervisning och/eller handledning.
För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå.
Enligt 6 kap. 18 § högskoleförordningen ska betyg sättas på en genomgången kurs om inte universitetet föreskriver något annat. Universitetet får föreskriva vilket betygssystem som ska användas. Betyget ska beslutas av en av universitetet särskilt utsedd lärare (examinator).
Enligt föreskrifter om betygssystem för utbildning på grundnivå och avancerad nivå (rektors beslut 2010-10-19, dnr CF 12-540/2010) ska som betyg användas något av uttrycken underkänd, godkänd eller väl godkänd. Rektor eller den rektor bestämmer får besluta om undantag från denna bestämmelse för en viss kurs om det finns särskilda skäl.
Som betyg på kursen används Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG).
För ytterligare information se universitetets regler för examination inom utbildning på grundnivå och avancerad nivå.
Folkhälsovetenskap A, 30 högskolepoäng alternativt 30 högskolepoäng från andra relevanta ämnen.
För ytterligare information se universitetets antagningsordning.
Student som tidigare genomgått utbildning eller fullgjort annan verksamhet ska enligt högskoleförordningen tillgodoräknas detta som en del av den aktuella utbildningen under förutsättning att den tidigare utbildningen eller verksamheten uppfyller vissa krav.
För ytterligare information se universitetets lokala regler för tillgodoräknanden.
Kursspråket är svenska, men undervisning på engelska, danska eller norska kan förekomma.
För att erhålla betyget Väl Godkänd (VG) på hel kurs krävs VG på minst 4 högskolepoäng
Kursen ges som en valbar delkurs inom Hälsoutvecklarprogrammet.
Kursen avslutas med en kursvärdering.
Högskoleförordningen, 1 kap 14§
Denna kurs ger ej behörighet till fortsättningskurser inom ämnet folkhälsovetenskap.
Kurslitteratur och övriga läromedel
Obligatorisk litteratur